カテゴリー:テニス肘の予防と治療法

  • テニス肘の怪我の正しい治療法の選び方の極意!

    肘に痛みを抱える人のほとんどが骨に異常がなければテニス肘です。テニス肘になると、病院にいくと湿布とサポーターを処方され、整体院や接骨院に行くと電気治療とマッサージ、テーピングによる補強をされます。また、ネット上ではステロ…
  • テニスで起こる肘の怪我の治療法を種類別に紹介!

    テニスで起こる肘の怪我の種類は、テニス肘やテニスエルボーと呼ばれる、上腕骨外側上顆炎という正式名称のものがほとんどです。この上腕骨外側上顆炎はテニスをすると肘の外側に痛みの出る怪我ですが、これと同時症状が肘の内側に出る怪…
  • テニスの肘の怪我の治療法!手術方法と治療期間について

    テニスの肘の怪我と言えば、痛みやしびれなどの症状が出るテニスエルボーです。原因は肘の関節につく前腕の筋肉の腱の炎症です!本来人間には自然治癒力があるため大抵の怪我は安静にすれば治るのですが、腱に関しては治らないことがあり…
  • テニスの肘の怪我の治し方!鍼灸を使った治療法とは?

    テニスの肘に痛みやしびれ等の症状が出る怪我と言えば、テニスエルボーですね!最近では、パソコンやスマホなどの使いすぎで肘が痛くなるのも、テニス肘と診断されることがあるそうです。そもそも、テニス肘は肘の関節につく前腕筋群の腱…
  • テニスの肘の怪我の治療法にステロイド注射は効果あるの?

    テニスの肘の怪我で病院で診察を受けると、まずはレントゲンを撮り、湿布や医療用サポーターで様子を1週間程みてから、後の治療法を考えます!もし肘の痛みやしびれなどの症状が治らない場合は、ステロイド注射や手術など治療効果も高い…
  • テニス肘の治療法!怪我にサポーターは効果ない?

    テニス肘の治療では、怪我をしている痛みの症状のある肘関節の負担が減るようにサポーターが用いられることがあります!市販ではテニスエルボー用バンドとして売られており、病院でもらう医療用サポーターはスリーブのような形をしていて…
  • テニスの肘の怪我、しびれの症状が出たときの治療法!

    テニス肘になった時の症状というと肘の曲げ伸ばしでの痛みや打球時の痛みでしょう!しかし、稀に悪化するとしびれの症状も肘から小指の指先に渡って出るようになります。つまり肘の内側や外側に痛みの出る怪我、テニス肘でしびれが出るの…
  • テニス肘に効く鍼灸治療法!怪我の完璧な治し方

    テニス肘にはツボがあるとも言われ、鍼灸治療は効くとされています。自身の自然治癒力を高めながら筋肉の緊張を和らげられる、鍼灸はいわば怪我の完璧な治し方とも言えます。東洋医学の基本的な考えを元に作られた治療法で、古来から効果…
  • テニス肘の治療法!ストレッチで怪我を自分で治す方法

    テニスで多い怪我の1つとして、テニス肘が挙げられます!テニスエルボーとも呼ばれ、肘に痛みが出ていても関節に問題がないという症状がほとんどです。稀にしびれや軽い腫れを伴うこともあります。最近では、テニスをしていない人でもテ…
  • テニス肘の治療法、手術の出来る名医がいる東京の病院とは?

    テニス肘の治療法は、湿布やサポーター、ストレッチ、注射を用いたものから始まります。街の病院では基本的にはこの4つの治療法を行っても治らないテニス肘に関してはお手上げです!しかし、東京のある病院ではテニス肘の手術をいとも簡…

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