カテゴリー:テニスの股関節の怪我の予防と治療法

  • テニスの怪我の予防法!股関節痛はストレッチで対策!

    テニスの股関節の怪我は歩けない程の大けがから、筋肉痛のような軽い症状のものまでたくさんの種類があります。これらは、骨や関節の怪我ではなく、筋肉が原因で股関節に痛みが出ている場合がほとんどです!テニスは人とぶつかりませんか…
  • テニスの股関節の怪我の治療法、股関節痛の原因とは?

    テニスで股関節を痛める怪我をする選手は多いです。疲労骨折や肉離れ程の怪我ではないため歩けないわけではないけど、股関節痛がテニスの練習中やその前後に出るというのが主な症状です! 股関節はテニスにお…
  • テニスの怪我の予防法、股関節の疲労骨折の対策!

    テニスで股関節痛に悩む方はテニス肘や腰痛、膝痛などと同じくらい多いですが、それを放っておくと、歩けないくらい股関節に痛みが出てしまうことがあります。そこまでいくと、もう股関節の疲労骨折などの関節の怪我だと言えるでしょう。…
  • テニスの怪我、歩けない程の股関節痛の原因と症状とは?

    テニスの怪我の中でも、太ももの付け根にある股関節を痛めることがプロテニスプレーヤーにも多く起こります。歩けない程の股関節痛を発症する怪我も成長期のジュニアからシニア世代まで多く報告されています。 …

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